프로폴리스 효능 10가지

천연항생제라고 불리는 프로폴리스는 면역력 강화 및 항암, 항균, 항산화 등 여러가지 유익한 효능이 많은데요, 이번 포스팅에서는 프로폴리스 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 

 

프로폴리스 효능

프로폴리스란?

프로폴리스는 꿀벌이 나무의 수액이나 꽃의 암수술에서 채취한 화분과 벌 자신의 분비물을 이용해서 만든 물질입니다. 이 프로폴리스는 천연 항균, 항산화 물질로 벌집을 외부환경으로부터 지켜 청정하고 무균상태를 유지하게 한 것처럼 인체에도 비슷한 작용을 하여 우리 몸에 유익한 효능을 안겨줍니다. 

 

프로폴리스에는 플라보노이드 성분이 풍부하여 항산화, 노화예방, 면역력 향상 등에 도움을 주고, 인체의 면역력 강화와 항바이러스, 항균효과 등 여러가지 도움을 주는 유익한 성분이 많이 들어있습니다. 

 

 

프로폴리스 효능

프로폴리스 효능 1. 항산화 효과

프로폴리스에는 앞서 말씀드렸듯 항산화 작용에 도움을 주는 플라보노이드 성분이 풍부합니다. 프로폴리스에 들어있는 플로보노이드의 항산화 작용은 비타민E보다 그 효과가 3배에서 5배나 높다고 합니다. 프로폴리스 효능 첫번째 항산화 효과로 인해 노화예방, 장기 기능의 활성화에 도움을 주고, 피부건강 및 두피 건강에도 도움을 주어 탈모 예방에도 효과가 있다고 합니다. 

 

프로폴리스 효능 2. 항균 효과

항균 효과는 프로폴리스의 대표적 효능 중 하나입니다. 이 항균 작용 덕분에 프로폴리스는 천연 항생제라고 불리기도 합니다. 프로폴리스는 포도상규군이나 백선균, 대장균 등 여러 균에 효과가 있고, 특히 박테리아에 의한 단백질 합성을 억제함으로써 항균 작용이 탁월하다는 것이 밝혀졌고, 넓은 법위의 세균류에 대해서도 탁월한 살균 능력이 있다고 합니다. 

이러한 프로폴리스 효능의 항균 효과는 구내염이나 인후염, 비염, 이염, 위염 등 염증과 관련된 질환에 도움이 됩니다. 

 

프로폴리스 효능 3. 면역력 강화

항산화, 항균 효과가 탁월하다면 자연스레 면역력 강화에도 도움을 줄 수 있을텐데요, 프로폴리스는 실제 벌이 자신의 생존과 자신의 터전인 벌집을 지키고 보호하기 위해 만들어 낸 물질이기 때문에 외부의 오염이나 세균, 바이러스 등으로부터 벌집을 오염없이 지키는 효능을 갖고 있습니다. 따라서 이러한 프로폴리스를 우리가 섭취하게 되면 우리 몸에서도 비슷한 효능을 지니게 되어 우리 몸을 질병으로부터 보호해주고, 면역력을 강화시키는데 도움을 줍니다. 

 

프로폴리스 효능 4. 항암 효과

프로폴리스에는 페네틸에스테르, 케르세틴, 디테르펜 항암 효과를 내는 성분들이 들어있는데, 이 성분들이 암의 증식과 전이를 막는데 도움을 준다고 합니다. 또 프로폴리스에 풍부하게 함유되어 있는 테르펜류 성분은 암세포의 증식을 억제하는데 도움을 주고, 케르세틴이라는 성분은 암세포를 유전자 복제 단계에서부터 차단을 하고 억제하는 효능이 있다고 합니다. 

 

프로폴리스 효능 5. 고혈압 및 혈관 건강

프로폴리스에 함유된 플라보노이드는 조혈 작용을 촉진시키는 데 도움을 주어 혈액을 맑게 해 줍니다. 또한 프로폴리스는 일산화질소의 생성에 도움을 주는데 이 일산화질소는 혈관 확장에 도움이 되어 혈액순환을 원활하게 해 줍니다. 따라서 프로폴리스를 섭취할 경우 혈액 순환이 원활해지고, 고혈압, 동맥경화, 고지혈증 등 혈관 건강에 도움을 받을 수 있습니다. 

 

프로폴리스 효능 6. 골다공증 예방

프로폴리스에는 페넬틸 에스터라는 성분이 함유되어 있어 골밀도를 높여주고, 뼈의 재생을 도와 골다공증 예방에 도움이 됩니다. 성장기 어린이의 뼈 성장에도 도움이 되므로 프로폴리스는 남녀노소 모두 뼈 건강에 도움을 받을 수 있습니다.

 

프로폴리스 효능 7. 구강 건강

프로폴리스는 항균 효과가 뛰어나서 세균성 플라크를 제거하고 충치 예방 등 구건 건강에도 도움이 됩니다. 또한 입 냄새를 제거해주는 구강철결제로도 많이 사용되는 등 구치 치료에도 효과적입니다. 이외에 치조염증과 구강점막염증에도 유용하고 상처도 방지해주는 역할을 한다고 합니다. 

따라서 시중에는 프로폴리스를 활용한 구강스프레이나 치약이 제조되어 판매되기도 하고, 외국의 경우에는 구강소독제로도 애용한다고 합니다. 

 

프로폴리스 효능 8. 위 건강

프로폴리스는 각종 궤양을 예방하고 치료하는데 도움을 줍니다. 따라서 구강 궤양, 소화기 궤양, 궤양성 대장염 등에 효과가 있습니다. 또한 프로폴리스의 플라보노이드는 위염, 위궤양을 일으키는 헬리코박터 파이로균의 증식을 억제하고 막아주는 효능도 있어 위 건강에 도움을 준다고 합니다. 

 

프로폴리스 효능 9. 상처 치유 및 통증 완화

프로폴리스에는 카페인산 에스테르 성분이 함유되어 있는데, 이 성분으로 인해 염증이나 붓기가 있느 부위에 프로폴리스를 바르면 회복이 빠른 효과가 있다고 합니다. 프로폴리스는 체내 세포의 괴사를 방지하고, 혈관 및 세포막의 결합조직을 강화시켜 상처 치유에 도움을 줍니다. 또한 프로폴리스는 진통 및 국소 마취 작용이 탁월해서 천연 아스피린으로 평가되며 두통, 생리통 등 통증 완화에도 도움을 줍니다. 

 

 

프로폴리스 효능 10. 비만 예방

프로폴리스는 비만 또는 대사증후군을 예방하는데에도 도움이 됩니다. 프로폴리스는 지질대사를 조절해주는 효과가 있는데, 체지방이 축적되는 것을 막아주며, 콜레스테롤을 체내에서 합성하는 효소의 양도 낮추어주어 콜레스테롤을 줄이는데도 도움을 줍니다. 

 

이 외에도 프로폴리스에 들어있는 플로보노이드와 다양한 비타민 성분은 피부 노화 예방 및 피부미용에도 도움이 되며, 프로폴리스의 항산화, 항염작용으로 여드름, 아토피 등 피부질환이나 여성들에게 쉽게 발생되는 질염, 자궁경부염 등 생식기 질환에도 도움이 된다고 합니다. 

 

프로폴리스 효능이 이처럼 아주 다양하고 많습니다. 천연항생제라고 익히 많이 들었고, 몸에 좋다는 얘기는 많이 들었지만 구체적으로 그 효능을 찾아보니 유익한 효능들이 아주 많은 프로폴리스네요! 챙겨먹어야 할 영양제 리스트에 추가해야겠습니다:)

 

프로폴리스 효능 자세히 살펴보았으니 도움되셨으면 좋겠고, 건강한 하루하루 되시길 바랍니다~^^

 

 

 

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