반응형 레몬효능1 레몬 효능, 비타민C 풍부한 레몬 효능 비타민C가 풍부한 레몬 효능 새콤하고 상큼한 레몬 샐러드나 베이킹, 생선요리 등에 자주 쓰이는 레몬은 맛과 향을 올려주고 건강에도 이로운 점이 많아 요리에 두루두루 이용되고 있죠 다이어트에도 좋아 레몬물로도 많이 마시는데 레몬은 비타민C, 구연산 등이 풍부해 피부건강 및 피로회복을 비롯해 여러가지 다양한 효능을 갖고 있어요 레몬 효능, 자세히 알아보아요 레몬 효능 피부 미용, 건강한 안색 유지 비타민C는 피부의 지원시스템인 콜라겐 형성에 중요한 역할을 해요. 태양노출, 오염, 나이 및 기타 요인으로 피부가 손상될 수 있는데 비타민C를 천연 형태로 섭취하거나 국소적으로 바르면 이러한 손상을 예방할 수 있어요. 레몬의 풍부한 비타민C는 콜라겐 형성을 촉진시켜주고 멜라닌 성분을 억제하여 피부가 침착되는 것을 .. 2021. 7. 14. 이전 1 다음 반응형