반응형 아로니아먹는가장좋은방법2 아로니아 먹는 가장 좋은 방법 2) 아로니아 청 만들기 아로니아 먹는 가장 좋은 방법 2) 아로니아 청 만들기 아로니아 먹는 가장 좋은 방법 1) 아로니아 쨈만드는 법에 이어 두번째 방법 아로니아 청 만들기입니다 아로니아는 안토시아닌 성분이 풍부해 항산화 작용이 뛰어난 과일인데 떫은 맛 때문에 생과로 먹기는 힘들어요 그래서 아로니아와 바나나, 요거트 등을 섞어 주스로 갈아마시거나 아로니아 잼으로 만들어 먹으면 맛있게 먹을 수 있어요 또 한 가지는 아로니아 청 만들기해서 수제청으로 즐길 수 있어요 아로니아 청 만들기 시작해볼게요 재료 아로니아 5kg 비정제 원당 5kg 지인이 아로니아 농장에서 직접 수확해 온 아로니아에요 5kg만 구입하려고 했는데 아로니아가 넘 실하게 잘 익고 떫은 맛도 덜해 10kg을 구입했네요ㅎ 3kg은 주스용으로 냉동실 보관하고 2kg은.. 2021. 8. 30. 아로니아 먹는 가장 좋은 방법 1) 아로니아 쨈만드는 법 아로니아 먹는 가장 좋은 방법 1) 아로니아 쨈만드는 법 아로니아는 항산화 성분인 안토시아닌이 블루베리보다 훨씬 많다고 하죠 저는 아로니아 쨈을 만들어 먹고서 한동안 눈의 피로가 덜해서 그 후로 아로니아를 엄청 좋아하게 되었어요 안토시아닌이 풍부해서 우리 몸에는 아주 좋은 과일인 아로니아는 떫은 맛 때문에 생과로 먹기는 힘들어요 몸에 좋은 아로니아 먹는 가장 좋은 방법은 1. 아로니아 쨈 2. 아로니아 청 3. 아로니아 주스 저는 이렇게 3가지 방법으로 먹어요 특히 사과와 레몬 넣어 만든 아로니아쨈은 정~말 맛있답니다^^ 떫은 맛 때문에 그냥 먹기 힘든 아로니아 먹는 가장 좋은 방법 첫번째 아로니아 쨈만드는 법 바로 시작할게요 재료 아로니아 1kg 비정제 원당 1kg 사과 3개 레몬 2개 또는 레몬즙 아.. 2021. 8. 30. 이전 1 다음 반응형
