반응형 아로니아잼2 아로니아 먹는 가장 좋은 방법 1) 아로니아 쨈만드는 법 아로니아 먹는 가장 좋은 방법 1) 아로니아 쨈만드는 법 아로니아는 항산화 성분인 안토시아닌이 블루베리보다 훨씬 많다고 하죠 저는 아로니아 쨈을 만들어 먹고서 한동안 눈의 피로가 덜해서 그 후로 아로니아를 엄청 좋아하게 되었어요 안토시아닌이 풍부해서 우리 몸에는 아주 좋은 과일인 아로니아는 떫은 맛 때문에 생과로 먹기는 힘들어요 몸에 좋은 아로니아 먹는 가장 좋은 방법은 1. 아로니아 쨈 2. 아로니아 청 3. 아로니아 주스 저는 이렇게 3가지 방법으로 먹어요 특히 사과와 레몬 넣어 만든 아로니아쨈은 정~말 맛있답니다^^ 떫은 맛 때문에 그냥 먹기 힘든 아로니아 먹는 가장 좋은 방법 첫번째 아로니아 쨈만드는 법 바로 시작할게요 재료 아로니아 1kg 비정제 원당 1kg 사과 3개 레몬 2개 또는 레몬즙 아.. 2021. 8. 30. 아로니아 먹는법 사과와 레몬 넣은 아로니아 잼 만들기 아로니아 먹는법 사과와 레몬 넣은 아로니아 잼 만들기 아로니아는 블루베리보다도 항산화성분인 안토시아닌이 훨씬 많은 과일이에요 베리류 중에 으뜸이라고 하는데요 저도 작년에 아로니아 잼을 만들어 먹고 눈이 훨씬 덜 피로하고 눈에 좋아서 아로니아를 참 좋아하게 되었답니다 올해는 지인을 통해 아로니아를 10kg 구입했어요 아로니아 청도 담고, 아로니아 잼도 만들고, 그리고 생과로 주스로도 만들어 먹으려고 해요 아로니아는 떫은 맛이 있어 그냥 먹기엔 힘든데 이렇게 청이나 잼으로 만들어 먹으면 훨씬 맛있게 먹을 수 있어요 그리고 바나나, 요거트, 꿀 등을 넣고 주스나 스무디로 갈아마셔도 떫은 맛이 덜해 먹기가 좋아요 아로니아 먹는법 첫번째로 아로니아 잼 만들기 시작해볼게요 재료 아로니아 1kg 설탕 1kg 사과 2.. 2021. 7. 31. 이전 1 다음 반응형
