반응형 아보카도먹는방법2 아보카도 먹는 방법 아보카도 샌드위치, 요거트 토핑으로 먹어요 아보카도 먹는 방법 아보카도 샌드위치, 요거트 토핑으로 먹어요 아보카도가 대중적이 되고 가까운 동네 마트에서도 흔히 볼 수 있게 되면서 아보카도를 먹어보기 시작했는데요 처음엔 이게 무슨 맛이야?! 맛이 없군! 그랬다가 몇번 먹게 되니 오호~아보카도가 은근 매력적인 맛이 있더라구요 숲속의 버터라는 별명처럼 부드럽고 고소해서 먹을수록 맛있어서 지금은 제법 맛있게 즐기고 있답니다. 아보카도 먹는 방법, 아보카도 요리는 다양하지만 그 중 오늘은 아보카도 샌드위치와 요거트 토핑으로 올려 먹는 걸 준비했어요 아보카도 먹는 방법 같이 보시죠~ 아보카도 샌드위치는 오픈 샌드위치로 만들었어요 만드는 방법은 너무 간단합니다 원하는 재료로 다양하게 만들 수 있어요 아보카도 먹는 방법 아보카도 샌드위치 만들기 예열한 팬에 버.. 2021. 10. 12. 숲속의 버터 아보카도 효능 및 부작용, 아보카도 먹는 방법 숲속의 버터 아보카도 효능 및 부작용, 아보카도 먹는 방법 아보카도는 숲속의 버터라는 별명을 가진 과일로 과육은 버터같이 부드럽고 노란색을 띠며 독특한 향기가 나요 그리고 다른 과일과 달리 지방과 단백질의 함량이 높아 부드럽고 고소한 맛이 강하고 영양소가 풍부해 건강에도 무척 이로운 과일이에요 생소했던 아보카도가 요즘은 아주 쉽게 볼 수 있고 다양하게 요리에도 활용할 수 있어 가정에서 손쉽게 먹을 수 있는 아보카도에요 아보카도의 효능 및 부작용 그리고 아보카도 먹는 방법 정리해볼게요 아보카도 효능 1. 영양소 풍부 아보카도에는 비타민C, E 그리고 엽산과 섬유질, 철분, 칼륨, 루테인, 베타카로틴 등 약 20종류의 비타민과 미네랄이 들어있어요 이 외에도 각종 비타민B도 풍부하고 항산화 성분인 글루타치온도.. 2021. 9. 7. 이전 1 다음 반응형
